| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Zumba - jak si v klidu nacvičit kroky?

 Celkem 26 názorů.
 *MaF* 


Téma: Zumba - jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 7:33:47)
Včera sem byla tady u nás poprvé na Zumbě. Jako chytlo mě to moc, protože už sem nějakej čas přemýšlela o něčem takovým. Jenže bohužel sem se o tom dověděla později a tak ostatní sou napřed a já sem z nich nějvěčí lata ~l~ Dá se někde na netu najít nějaký video kde je to vysvětlovaný pomalu? Všude sou jen ukázky a to je na mě sakra rychlý ~y~
 San 123 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 7:50:19)
Ahojda jestli ti tohle pomůže aspoň trochu jsou tam základy

http://doma.nova.cz/clanek//stihlaafit/naucte-se-tancit-v-rytmu-zumby-zakladni-kroky.html
 *MaF* 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 8:02:47)
Sunn dík už tady pařím~t~~y~

Ájo, si moc hodná, ale raděj ych si to někde stáhla ~f~
 ája 
  • 

Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 7:54:57)
Já mám DVD, kde to učí (ale v angličtině, to nevadí) pomalu a kroky ke všem zumba-tancům. Je tam toho víc, hudba, normální hodina zumby apod.
Jestli chceš, hoď sem na sebe nějaký kontakt a já ti to vypálím a pošlu.
 finel 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 8:52:04)
Zrovna se taky poohlížím po nějakém kurzu zumby...mohla bych taky poprosit o vypálení DVD. Klidně i za poplatek...~;) e-mail: KufovaS@seznam.cz
 boží žena 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:17:09)
za poplatek si to můžeš koupit na aukru
 Nivea 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:22:23)
jé dámy, tak si trhněte nohou, poplatek poplatek - to co jsem vám dala jako odkaz je ono to výukové dvdm mužete si ho stáhnout zdarma....
 Nivea 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:22:29)
:)))
 *MaF* 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 12:03:19)
Phantasmo dííííky~x~ přesně na toto sem koukala na YT a už si to stahuju ~:-D
 Jojik+7/07,8/09 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:15:41)
Já bych taky ráda, klidně za poplatek ~x~
 ája 
  • 

Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:22:01)
Žádnej poplatek za to nechci.
 Janet+sluníčko:-) 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:26:21)
Ájo, prosímtě, to co tu dala ten odkaz tuším Phantasma, na to youtube, jak tam jsou ty tři holky, a učí ty kroky na podiu. tak to je ono? na to jsem koukla.
ale já si to nestáhnu. ono každý nemá dobrý počítač.... mi stahování trvá hodiny a hodiny. a někdy se to i sekne. tož tak.
ale jestli je to přímo ono. a víc tam toho na tom divku od Áji není, tak to by mi stačilo, si to takhle pustit doma na počítači. ¨

díky za info....
 ája 
  • 

Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 11:41:03)
janet, tam to necvičí 3 holky (já si v práci youtube nepustím, tak nevím), ale vždy chlap a 2 ženský myslím, a jsou tam vždy cca 20minutový kapitoly, každá na jeden tanec. Pak je tam to, co Tě naučili spojený do normální hodiny. Pak je tam mp3 těch písniček (znám je i z tělocvičny některý). taky je tam vložený něco, co učí jakási Japonka, ale na to jsem ještě podrobně nekoukala. A ještě tam je kapitola, kdy to učej děti a cvičí to děti.
 Janet+sluníčko:-) 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 11:47:54)
Ájo, tak to zní dobře. Moc prosím, jestli bychom se mohly nějak domluvit. .... pisni mi prosím na mail pod nickem.... díky moc
 ája 
  • 

Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 11:48:19)
Já už jsem Ti napsala, došlo Ti to?
 Janet+sluníčko:-) 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 13:25:21)
jj, už jsme se domluvily . díky :-)
 Janet+sluníčko:-) 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:23:49)
Ájo, mohla bych taky poprosit? prosím prosím....

nemáš tady mail, tak jestli by to bylo možné, jestli bys mi pisla na můj mail, a domluvily bychom se nějak? .....
 Petra Fialová 
  • 

Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(16.9.2010 12:42:31)
Ahoj,mohla bych se zeptat jestli je možno ještě vypálit dvd Zumby, díky Petra
 Irena 
  • 

Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(20.2.2011 11:18:39)
Dobrý den,našla jsem Váš starý odkaz na DVD Zumbu. Bylo by možné,poslat čisté DVD a nadepsanou obálku s poštovným? Začala jsem chodit na Zumbu a chtěla bych se něco naučit i doma, v tělocvičně jsem jako "dřevo".Děkuji.Irena
irena631@seznam.cz
 MILČA 
  • 

zumba s hlídáním 

(21.2.2011 13:28:17)
Ahoj od 21. 2. začíná dopolední cvičení na Doubravce v M-Faktory, hlídání dětí zajištěno v dětském koutku plném hraček - každé pondělí 9:30 - 10:30 nutnost rezervace počet míst omezen
 Nivea 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 9:16:32)
jestli jedou skladby z Cardio party, tak tu si můžeš stáhnout tady http://ulozto.cz/5660439/zumba.fitness-cardio.party.bysha.40iki.net.mpg
jestli jsou to choreografie přímo od instruktora, tak pokud to nemá někde na netu, asi se to naučíš těžko:)
 Stouralek 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 9:45:00)
A co takhle zkusit strejdu Google: http://www.google.ch/search?source=ig&hl=de&rlz=1G1GGLQ_DECH272&=&q=zumba+dvd+rapidshare&aq=f&aqi=g1&aql=&oq=&gs_rfai=
 *MaF* 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:01:35)
jo strejdu už sem zkoušela.

Mě de o to šermování nohama, to je snad všude stejný - ZÁKLADNÍ KROKY~b~
 Nivea 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 10:11:45)
ty máš v tom videu, co jsem ti poslala odkaz, je to přímo do Beta Pereze a máš tam vysvětlený kroky..vypadá to asi nějak takhle
http://www.youtube.com/watch?v=qsSrq3HBa7A
 Janet+sluníčko:-) 


Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky? 

(1.9.2010 11:03:54)
Včera psala do podobné diskuse Maťa....

vyhledejte si možná i včerejší téma o zumbě.

přepisuju svůj příspěvek....
Maťo, díky moc za odkazy. Budu volat do toho Sokola v Porubě - u Smyčky. jestli to tam teda je ty neděle od pěti hodin odpoledne, to by bylo super. ale doufám, že tam je třeba alespon něco, na čem by se mohla vyřádit i malá (4 roky), ráda bych ji brala s sebou. V tom Fitanu se mi líbí, že tam jsou hračky pro děti, v koutku, a mohla bych ji brát s sebou. Ale ráda bych zkusila i někoho jiného. jestli třeba není to tempo trošku pomalejší..... jako že ta cvičitelka určitě byla dobrá, to stopro jo. Ale moje fyzička je nulová.... byla jsem skoro pět let doma. párkrát jsem byla na aerobiku u nás v děddině sice. ale taky jsem z toho byla KO. a jen nějaké procházky s malou.
ale fakt mě to bavilo. jen prostě šílený rytmus. a připadala jsem si tam jak Jedličkův ústav - prostě, když jsem se podívala na ty holky co cvičily vedle (o cvičitelce nemluvě.... ta byla skvělá, vypadalo to skvělee ty její pohyby), tak já jsem si připadala jak postižená, jak jsem to dělala já

nebyly jste některá na zumbě v Sokolovně v Ostravě Porubě (u Smyčky)? nebo v tom kulturáku v Porubě?
jde mi o to jestli to tam vydrží se mnou čtyřleté dítě...
 misa 
  • 

Re: Zumba - jak si v klidu nacvičit kroky? 

(15.11.2010 18:54:59)
http://doma.nova.cz/clanek/stihlaafit/naucte-se-tancit-v-rytmu-zumby-zakladni-kroky.html

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.