Pro mě je 17h odpoledne a od 18h začíná večer. Do postele chodím většinou kolem 22:15, ale pak si ještě docela dlouho ctu.
Pust 24h držím před vyšetřením jednou za čas, a ani mi nevadí, ale jen tak ho nedělám.
Ale bezne nejím už od 17-18h a tomu neříkám pust, to většinou vyplyne samo, ze nemam potrebu, nebo stavi male úsilí, abych menší chutě překonala. Ale musim ten den jíst dobre , jinak to nefunguje.
Myslim, ze vetsi prodlevy mezi jidlem jsou jednoznačně prospěšné, zda je prospěšné hladovění je diskutabilní. Je to tělo od těla. Musí to být v souladu s hlavou, pak si to dovedu představit