Vím, že se to tu nemá vyslovovat nahlas, ale... svaly váží víc než tuk - zřejmě i u Termix a Dari po fyzicky náročnější dovolené s rozumným stravováním.
Plus tedy proces chvíli "dobíhá", neb svaly nejdřív drobet otečou, jak se zacelují po námaze, a pak po pár dnech teprve odpuchnou.

Termixi, nemít čas na jídlo může být ošidné, a stres z přemíry práce také. Záleží, jak tvoje tělo na tyhle okolnosti reaguje. Některé začne z hladu spořit do tukových zásob, co může (a budeš nezhublá leč unavená), o stresu napsáno hafo. Určitě budeš sledovat po týdnech, co se děje, a podle toho uprav režim - třeba hromadu svačinek k ruce na každý dlouhý pracovní den