Inko, co tak jsem nashromáždila informace, na tuk ti samotný plank nepomůže. Pod tukovou vrstvou se možná něco odehrává, ale také záleží, jestli cvik provádíš správně.

Já jsem dnes ráno nastoupila před zrcadlo se stopkami, že tedy začnu, ale jsem rozpačitá právě z té správnosti provedení. Potřebovala bych, aby nade mnou stál někdo zkušený a srovnal mi pozici. Podezírám se, že si bezděčně ulevuji, i když se snažím. Potřebovala bych to vyladit přesně, a to asi sama podle obrázků a zrcadla nedám.