Antheo vůbec se tě nechci dotknout ale procházky a tance v neděli pro ženu 50+ nemá s kondicí nic společného. Procházka je pro mě v kategorii "pobyt na čerstvém vzduchu" leda bys dala 10km svižně třeba s hůlkami 3x týdně, pak ano.
Vůbec tam není nic kardio, aby to srdce trochu máklo, žádné posilování, aby byl svalový základ. I jak popisujes často své víkendy, nejsi aktivní typ.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.