u nás se televize po shlédnutí pořadu musela vypínat, aby "si odpočinula"
Zapnula se odpoledne kvůli vybranému pořadu, a pak se hned zas vypnula - žádná kulisa
Podobně to děláme i doma, a nejvíc si stejně pouštím hudbu a relaxační hudební videa, je to úžasné, to spojení krásných záběrů přírody a hudby - pouštím si přesně to, co právě potřebuju "k práci, pro aktivizaci, na usnutí"