Dostat výpověď je určitě špatné a stresující, ale mít 5 měsíců placené volno je super Kdo tohle zažil? Pochopila jsem, že tahle práce pro tebe byla zdroj stresu, nebyl jsi v ní spokojený. Takže nevidím důvod, proč to brát jako neštěstí. Naopak, dostal jsi šanci na nový začátek
Je dobře, že si uvědomujete, že většina vašich zdravotních problémů je díky obezitě. To znamená už jen krůček k tomu, udělat něco pro nápravu. Pokud máte problém s pohybem, začněte jídlem. 70% je v jídelníčku. Stačí pro začátek vyměnit sladké pití za ovocný nebo bylinkový čaj. Nekupovat polotovary, ale vařit od základu. Místo tučného sladkého jogurtu a tučného mléka koupit polotučné. A tak postupně dál. Vždy se najde drobnost, která vám chybět nebude, ale váha díky tomu půjde dolů
Já mám jedno dítě na SŠ, druhé na VŠ. Oba se věnují náročnému sportu. Jak časově, fyzicky, tak finančně. Starší syn má dokonce dva sporty. Oba si na to i další věci jako je oblečení nebo nový mobil, vydělají na brigádě. Nemám s nimi žádné výdaje kromě toho co doma sní. A to také ne vždy. Stane se, že jeden nebo druhý nakoupí (za svoje) nebo zavolá že se nají venku.
Vy máte obě děti dospělé. Nemusíte se o ně starat, nemusíte se kvůli nim stresovat. Proč?? Věnujte se s manželkou sobě a svému zdraví. Vylepšete si bydlení, zasloužíte si to. Udělá vám to radost