Chystání jídla je opruz, ale nic lepšího jsem nevymyslela.
Nemáš-li na to kapacitu denně, co třeba jednorázově připravit více jídel a nakrabičkovat do lednice, do mrazáku, aby sis mohla ráno jen vytáhnout.
V práci mít trvale nějakou zásobu potravin, které ti vyhovují a po nichž můžeš sáhnout v případě nouze.
Problému s pitím vody úplně nerozumím, co jiného bys chtěla pít? Pokud jde o kalorie, káva, čaj, ochucené minerálky nebo limonády bez cukru žádné kalorie nemají.
Nemít na nic chuť, do toho se neumím vžít, já když mám hlad, tak mám chuť na všechno. Ale asi by bylo řešení mít prostě doma stále průřezovou zásobu potravin, které máš ráda a které považuješ za vhodné.