Tak 8 kilo je u jednoho 15 % a u druhého jenom 8 % i méně. Přibrat 3 kila za víkend problém není ani pro mě, t.č. k 54 kilům. Jestli se dá tak pokračovat týden... asi jo, zvlášť když je to dvojnásobnej člověk
Na mě má tedy velký výběr v neomezeném množství naopak kladný vliv:
1) vyberu si, co potřebuju - nějakou tu bílkovinu a zeleninu, od toho tedy vše, na co mám chuť, tedy daleko pestřejší strava, než doma, kde zásobování flákám (ještě že ty slepice nesou...) a k tomu malinké množství něčeho sladkého (takže nebažím, jako doma, kde sladkého není NIC snad kromě medu)
2) nemám tendenci si brát hodně a ochutnávat všechno, protože mi to nikdo nesní a i druhý den to tam bude (i pozítří neřku-li celý týden)