Tedy ne, když spěcháte na bus v 5:20 a vstali jste ve 4:55...
U mne je to různé, mívám období - cereální kaše, topinky, toasty, sladké pečivo s kakaem, chléb s vajíčkem (na tvrdo); ke slaným věcem často rajčata (okurka mi po ránu nejede)... Jsou věci, které si ráno beru jen zřídka, třeba v restauraci a zároveň dlouho po probuzení - párečky, vaječinu.
Ale ve všech těch možnostech jsou u mě známkou klidného rána hlavně nápoje: aspoň dva - ředěný džus / mléko / čaj / voda a malé kafe