Rybičky v tomatě + rohlík, různý pomazánky z luštěnin, ryb, masa v plechovce - prodávaji farmářský krámky. Mořské plody v konzervě. Občas neuškodí ani nějaká ta paštika či uzenina, sýr, semínka, oříšky, tyčinka.
A napadla mě kojenecká výživa - přesnídávka nebo nějaké jídlo ve skleničce. Třeba je to dobré i pro dospělého, ale nevim.

K tomu můj osobní názor - trocha hladu ještě nikoho nezabila. Přijde mi naprosto normální a přirozené, že je před obědem hlad. O to víc se těším na oběd. Ale lidi dneska nechtěji zažít ani kapičku osobní nepohody, takže trochu toho hladu, zimy, žízně, únavy zažít ani nechtěji.
Podle mě se na to dá i má trénovat (třeba prázdnou špajzkou či komorou).