Koníčku, v tom s tebou souhlasím. Smoothie mi v tom množství sladkého ovoce nepřijde vůbec jako nějaká hubnoucí věc. Už jsem to psala. Strašně rychle to vypiješ, zatímco kdybys totéž množství ovoce jedla normálně, tak to za tak krátkou dobu prostě nesníš.
Hodně cukru je i v ochuceném müsli. Corn-flakes obsahují taky dost cukru, tam by možná bylo ok si to dát jenom s mlékem, ale většinou i tak to mají děcka něčím dochucené.
Já se někdy bavím, když se fotí různé fitness holky vícekrát denně se smoothie, na snídani samozřejmě ochucené müsli s jogurtem a ovocem, potažmo rozinkama a jak to mají děsně zdravé. Přitom to je z poloviny jenom cukr, ale fakt je, že ony u toho často hodně sportují, tak to prostě spálí.