breburdo, mám to podobně, včetně jídla, lehkého lowcarb a nejedení večer. Ale mám to tak nějak přirozeně. Jediný, co jsem si musela začít víc regulovat je večerní alkohol a k tomu určitý druh slaných chipsu. Nemám ráda řádný příchutě, jen tu slanost a jejich křehkost. Nedávno jsem četla, že chroupání působí určitý druh slasti. Tak to je u mně přesný. Oříšky, slaný Lays, dobrý sýr a víno.. to je moje slast.

Jako, stejně je to nepřenosný a neporovnatelný. Každý si musí najít svoji cestu, kterou "půjde s radostí". To se to někomu kecá, když od přirození nesní 10 knedlíků a má stopku. Chudáci, Evelyn a ostatní. Já se ani na svatbách, nebo jiných hostinách neumím pořádně najíst. Vždycky mám za už chvíli pocit, že mám už dost. A to jsem teprve u předkrmu . Musím si cíleně vybírat, co si dám, abych třeba na konci mohla do sebe ještě dostat ten rozkošný malý větrníček. To jsem se nijak nenaučila, to tak prostě mám.