| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Nastavila jsem si, že chci zhubnout a věnuju tomu veškerý volný čas. To se ale dá až s většími dětmi, dřív se mi zhubnout nedařilo, protože jsem věnovala veškerý volný čas malým dětem. Držela jsem jen nesmyslný diety a neměla se ráda zhubla jsem 10 kilo hladovkou, pak jsem 15 nabrala a tak podobně.

Motivoval mě pořád Jste to, co jíte a řídila jsem se částečně tím, to bylo prvních 5 kilo, jen jsem na sebe nebyla tak přísná, že bych nesolila nebo nepila kafe.

Pak jsem objevila zumbu a vezla jsem se na vlně euforie, chodila jsem tančit obden, tenkrát to byla velká móda a denně byly nějaké lekce. Dostala jsem se do myšlení, co jsem měla v 16 ~;), pořád v pohybu, pořád někde, tančila jsem, vařila jsem si zdravá jídla, pořád u sebe nějaký svačiny a tak. Klidně jsem si dala i chipsy nebo dort, ale před tréninkem.

Bezbolestně jsem zhubla 25 kilo, ale asi během 10 let, mezi 40-50:-), po Covidu jsem 5 nabrala zpátky.

Na mě žádná tupá dřina, třeba kolo nebo cvičení a hladovění neplatí, musím si dělat radost a rozmazlovat se.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 6+0= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.