Holky, viete čo na mňa funguje? Je to asi trápne, ale ak nebehám trail ale na dráhe, tak moj čas je výrazne lepší v prípade, že tam nebehám sama. Zvlášť keď ten druhý bežec je lepší (rýchlejší, krajší) než ja, tak nechcem byť zahanbená, tak sa dokopem k lepšiemu výkonu
Ak som tam sama, tak hodinky mi žiadne osobné rekordy nikdy nehlásia, práve naopak
Ja som si už aj skúšala vizualizovať nejakého "súpera", ale kdeže, to nefunguje.
Podobne na mňa funguje aj posilovňa - viem, že tam by som makala lepšie než doma. Nieže by som sa chcela ukázať, len nechcem byť slaboška. A roky som tam nebola! Tento týždeň mal byť ten, keď tam začnem chodiť (dokonca i moj syn, nešportovec tam bol v minulom týždni 3x), ale zas ta kyčel nešťastná...