Přidat odpověď
Janinko,
dcera jako gymnastka jedla spíš relativně málo. Ale ujížděla na sladký, zmrzlinky, čokoládový tyčinky, sladký pití...
Teď na podzim onemocněla, šla s váhou prudce dolů. Dostala pak speciální dietu, půlku kalorií krylo cosi jako sunar, vysoce kalorickej. A zbytek kuřecí prsa, vajíčka, banány, jahody, jablko, brambory, ochlazené po vaření.
Je toho celkově strašně moc, za den,mnohem víc, než byla zvyklá jíst. Podařilo se jí nabrat 7 kilo, během měsíce, konečně vypadá normálně. Teď už ale nepřibejvá vůbec, zastavilo se to a to jí přitom ještě víc. Jen holt ne ty pochutiny,sladkosti, tučná jídla atd. V tomhle věku potřebujou dost kalorií, ale musí sníst dostatečný množství bílkovin, sacharidů i těch správných tuků.
Předchozí