A co posilovací činky? Ty malé tuším 0.5 kg nebo i menší. Tchán s tím cvičí rád. Nebo takový ty pásy na nohy se suchým zipem vkládá se tam závaží. Mamka by u toho mohla sedět u tv a střídavě zvedat nohy ruce. Ještě se mi líbílo video kde je cvičení v leže. Různě se zdvihají nohy hýždě na střídačku s různými polohy rukou běží někde po fb. To zkouším v našem též 53 m paneláku. Nenáročný zábavný a pomáhá na křečové žíly.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.