Jenže prodejci hubnutí (ať už přípravků, diet nebo služeb) nám nakecali, že to jde zázračnou metodou bez bolesti. Skladba jídla, časy jídla, tralalá..
Není to pravda.
Pochopitelně, že člověk, jehož stravovací zvyklosti ho doženou nad metrák (i níž) se při hubnutí cítí nepohodlně, kdyby to bylo na lusknutí prstu(nebo na nějaký návod s velkým N), je hubený každý