Přidat odpověď
Nello, tenhle režim je past.
Souhlasím, že bez odpočinku, ve stavu vyhoření a vyčerpání, to nedáš.
Jako prioritu bych viděla najít způsob, jak trochu vypřáhnout z toho kolotoče s dětmi, otřepat se, a pak upravit životosprávu.
Potřebuješ-li shodit tolik kg, stálo by to asi za konzultaci s odborníkem, než nějaké laické pokusy, kterými si můžeš více uškodit než prospět.
Předchozí