libiku,
"víš kolik b ys musela nahýbat, abys zlikvidovala kilo sádla? To neuběhne ani rodinkářský běžecký tým v součtu za týden"
To se pleteš
Za hodinu běhu spálí běžkyně na pohodičku 450 kcal, když trochu mákne (ne naplno), tak 600. Kilo sádla má cca 9000 kcal. To je 20 hodin pomalého běhu, 15 rychlejšího.
To dá za týden jedna běžkyně. Když bude chtít, tak i dřív