Makrobiotiku jsem zkoušela po revoluci, před tím jsem byla chvíli veganka, když jsem chodila na jógu, pak vegetariánka, to za sociku nebylo nic divnyho, dobrý maso se těžko shánělo Ale dostaly mě zpátky uzeniny.
Pak byla módní dělená strava, dukanova dieta, tukozroutska polévka Herbalife, Stredalife doktora Středy, Ultra fit And slim, toho bylo, všechno jsem zkusila, vždycky jsem hodně zhubla a mnohem víc nabrala.
Nejlíp mi vychází pestrá strava, od všeho něco, dopoledne spíš sacharidy (ne cukr), odpoledne víc bilkovin a hodně pohybu. Teď mi to brzdí inzulín, ale aspoň nepribiram.