Krajino, tzv. "odborníci" toho nakecají... Jít spát nalačno? Hmm, jsem zvědavá, jak dlouho budeš spát. Už naši předkové, co sice neměli vysokoškolské diplomy, ale třeba jen pár tříd obecné školy, věděli, že nejlíp se spí, když se najíš (takový "šlofíček" po obědě, to se drželo na vesnici ještě v době socialismu. Jihoevropské národy mají taky polední siestu, i když tam je to víc z důvodu horka. Ale tam se po celý den jí relativně málo a večer pak hodují třeba i několik hodin. Pak vypijí vínko, poklábosí a jdou spát. Podotýkám, že S PLÝM ŽALUDKEM! A jsou proti nám štíhlí! Fakt není jiná cesta, než staré dobré "nežrat a hejbat se". To "nežrat" neznamená celý den nejíst, ale snížit energetickou hodnotu stravy. A "hejbat se" už snad vysvětlovat nemusím.

Mám dole (zatím) 10 kg (Vánoce jsem nechala plavat, to jsem věděla, že bych to nedokázala, protože jsem na sladké a cukroví mi jaxi chutná), ale i tak... Dcera dokázala jít o skoro 20 kg dolů, ale ona je šílenec a prostě občas držela hladovku, jen pila. Ale zaťala se, že to dokáže a taky to dokázala! Ještě tedy není konec, takže se tu můžeme vzájemně podporovat.