Termixi, ty dřepy bych doporučovala vyměnit za něco jiného, ideálně těch cviků vyber víc a střídej je (něco na břicho, něco na záda, zadek, ruce ...). Proč ses upnula zrovna na dřepy? Bolí mě kolena, jen to čtu (a to jsem dělala 30 let skákací sport, kde se dřepů v přípravě udělalo dost). Ze dřepů určitě nezhubneš, zpevníš samozřejmě některé svaly, ale brzy takhle možná zrušíš kolena ... Pokud jde o to ostatní, tak práci dejme tomu chápu, ale je fakt nutné péct každý den domácí rohlíky, nemůžou si děti udělat snídani samy, vyčistit klec zvířeti a něco přispět k úklidu ... A učit (i učit se) od 6.30 by tedy byla pro mně naprostá kalamita