Ahoj, jsme na tom hodne podobne.. Vel. taky 42, ucim online - 12 hodin tedy ne to by mne zabilo - jak to zvladas? JAm mam max 6 hodin a jsem vyrizena, ale musim jeste pracovat distancne..
Za posledni rok jsem pribrala min. 3 kila, to sezeni doba mne ubiji, jsem celkedm akcni clovek, takze ted zajidam stres a moc se nehejbu. Snazim se ted chodit kazdy den pesky, neprodlouzila jsem si litacku, o vikendu chodime na vylety, ale to je tak vsechno. Nejsem schopna v tehle mizerii pro sebe neco udelat, ale kdyz se podivam do zrcadla nebo na fotky, jsem zdrcena...
Pokud ty mas vetsi vydej a presto tloustnes, je to dvne, konzultovala bych to s lekarkou. Mozna ze ti narostla svalova hmota?
Chces se se mnou hecnout a dat se na hubnuti- zdravou stravu? Nejsem si tedy moc jista, jestli to ted dam, ale kdyz budeme dve, treba to pujde. Napisu ti kdyz tak mail.