"Lavi a co společná výzva - ty zkusíš nekouřit, on zkusí nepít a nehrát i třeba jen na omezenou dobu - týden, měsíc - neodhadnu, co je reálné a dostatečně dosažitelné, abyste se odhodlali. Mohl by to být odrazový můstek k další "abstinenci".
Najít nějakou náhradní aktivitu pro vás oba - jsou i strategie jako deskovky, to by ho mohlo bavit a motivovat... mohly by se zapojit i děti (pokud mají věk a baví je to)."

Takytakova, toho jsem se bála, že někdo napíše Neplánuji přestat kouřit v době, která je na mě psychicky náročná. Už jsem nekouřila takto v životě 2x a vždy to bylo děsný psycho, to bych ho asi moc nepodpořila....po pravdě neplánuji zatím přestat, ale kdybych věděla, že ho to zbaví závislostí, tak to snad udělám.