Snídám tedy až tak 3 hodiny po probuzení. Vždycky mi to tak vyhovovalo. Pak jsem v těhotenství dost přibrala a uvěřila výživovým doporučením, podle nichž se bez skoré snídaně nezhubne. A nezhubla jsem nic. Od září jsem si dala přerušovaný půst 14:10 - 16:8 s tím, že první jídlo mám kolem 10. hod a ejhle, mám dole 4 kg.