Ano, je to jen takové "zahřívátko", podle mého. Vnutili mi to kdysi na rehabilitaci, byli velmi mrzutí, že jsem trvala na lékařem předepsaných procedurách, které znamenaly "lidskou práci" (zejména cvičení a "nápravy") a nenechala si je vyměnit za "elektriku", "magnety" a podobné záležitosti, kdy někdo na začátku zapne a na konci vypne stroj a je vyděláno. Tak jsem je chtěla uklidnit alespoň touto placenou procedurou (cena celkem šla). Určitě to splnilo účel, že jsem šla na to cvičení prohřátá, ale jinak tedy nevím, jestli to má nějaké účinky.
Doma bych to tedy určitě nechtěla, to si raději vlezu do horké vany a nebo tedy zajedu (když to jde) do finské sauny. Kdybychom měli dům, uvažovala bych o vlastní finské sauně (i když tedy ekonomicky levněji asi skoro vždycky vyjde někam zajít).