Je mi 50. Řešila jsem to samé v září, teď ještě jedna menses přišla. Začaly mi noční navaly a po doporučení odtud jsem koupila v bylinkarstvi v Dlouhé směs Klimakterium a pila jsem denně podle návodu. Po 3 týdnech jsem si uvědomila, ze už par dni noční navaly nebyly, fakt to zabralo, zmizely. Teď čaj piju tak 2x týdne, stejně mi chutná tak někdy i častěji a dobrý.
Jinak se hodne hybu, cely život beham, 9-12 km několikrát v týdnu, před měsícem půlmaraton, takže fyzicka OK. Jen cítím, ze musím docela výrazně min jist. Držím si cely život svoji váhu plus minus 2-3 kg a teď to jde víc ztuha.