Měla jsem též, pomohl mi bylinkový čaj. Já jsem si tedy koupila přímo za tím účelem dělanou směs ve specializované bylinkářské prodejně na rohu Dlouhé ulice v Praze, ten čaj tam připravují a má název "Návaly". Pokud je to pro Tebe příliš z ruky, google mi vyhodil spoustu alternativ čajů na návaly, tak to by byla pro mě asi první volba to vyzkoušet. Já sama do hormonů nejdu, nechci si takovýmto zásahem do organismu rozhodit jiné fungující věci.

To období intenzivních návalů bylo asi 1/2 roku, čaje to zmírnily, přečkala jsem to.