Jasně, myslím, že pro ženskou , jako jsi Ty, která má pohybu až až a nepotřebuje hubnout velkou váhu, je zbytečné držet přísnou verzi přerušovaného půstu..Já zase mám nejradši, když jdu hrát volejbal nenajedená ( máme trénink od 17 hodin), a po tréninku přijdu domů nejdřív v 19,30, a to už teda jíst nechci, spíš se hodně napiju vody..Takže 3-4x týdně jím dvě jídla denně, větší porci, a vyhovuje mi to tak, ve zbývající dny si dám večer bílkoviny se zeleninou, nejdéle v 17 hodin..