Přidat odpověď
Nemám zatím zkušenosti, ale jako bod 1. bych poradila hlavně nezvyšovat hladinu stresu tím, že se budeš trápit navíc ještě případně přicházející menopauzou, i když se ti to zdá brzy. Jednou to přijít musí, tak bych to zkusila nechat osudu. Bylinky tedy nezavrhuji, zkusila bych cokoliv, co by mi dělalo celkově dobře - klidně čaje, aromaterapie, masáže, procházky, plavání, hezká hudba ...
Předchozí