Překlad mi přišel nedobrý (tedy nejen přišel, některé chyby tam byly evidentní). Originál mám taky, ale moje angličtina je slabá, neumožňuje mi knížku si vychutnat. Námět je hezký

S tím běháním... zkus běžet (prvních pár týdnů) úplně po-ma-lin-ku drobnými krůčky, malý pohyb těžiště nahoru dolů, jen prostě naklonit celé tělo dopředu a cupitat. Pár minut. Časem přijde větší rychlost i doba běhu.
Jsi zvyklá hodně chodit, možná i rychle, a do běhu jdeš tudíš asi moc "hrr". Další věc je , že můžeš mít málo železa (nízký hemglobin), a tudíž objektivní potíž s dechem (co schody?), které se při chůzi tak neprojeví.