Musela jsem se naučit jíst 6x denně, jinak jsem jedla až večer, ale strašně moc, klidně celkem 4 hodiny, u knížky nebo u televize, dokud mi nebylo špatně.

Teď snídám rýžový nebo kukuřičný chleba s tvarohem, svačím netučný proteinový jogurt + 1 kus ovoce k obědu maso + 150g přílohy, odpoledne bílkovinu se zeleninou (kus sýra, šunku, vejce) už bez přílohy, k večeři masovou polívku nebo salát s masem, sýrem, vejcem.....bez pečiva, 2. večeře zelená zelenina salát, okurka. Když to doržuju + pohyb, tak hubnu. Když mám hlad, pak se přežeru vším, co najdu a je zle.

Mám se ráda, tak si vařím dobroty, co jsem měla ráda v dietní podobě.