Ano, já jím cukr zcela výjimečně. Jsem s tímto stylem spokojená. Ono dost cukru obsahují i samotné potraviny. Celkový příjem z potravy by měl být asi do 20 g denně - a to člověk fakt hravě sní z pečiva i běžného jídla. Lidi hrozně sladí. Upřimně to moc nechápu.
Můj muž trpí závislostí na cukru a je to hrozný. někde jsem četla, že závislost je srovnatelná s kokainem. Nejde prostě přestat.
Většinou, když někam přijdu mezi lidi a odmítám pečené buchty apod., tak se všichni hrozně diví. Jen málokdo to vydrží bez komentáře. Na slova typu:"No jo, chceš bejt furt takhle štíhlá" se snažím nereagovat. Naposledy jsem reagovala, když kolegyně prohlásila, že jsem šťastnej člověk, že s tím cukrem taky může přestat, je to věc ROZHODNUTÍ. A může být taky šťastná.