Z me zkusenosti, dodrzovani prujmoveho jidelnicku vetsinove spolecnosti pomuze lidem se zacpou chodit normalne, zadny prujem z toho neni. Mne vyborne funguje treba i curry. Ale je to v ramci pravidelne stravy, proste vyradit zacpove potraviny a jist jen prujmove
Nicmene na tu spuntovou zacpu tohle moc nepomuze, je treba pruchod nejdriv uvolnit. Jak uz jsem psala, k chemii nesaham (opravdu silna navykovost), na tydenni zacpu mam vyzkousenou sennu a klystyr (z takoveho toho balonku, uplne to staci, netreba litry).