Držení těla na tom může mít velký podíl. Zpevnit hýžďové svalstvo, srovnat prohloubenou bederní lordózu, to může napravit polohu kyčlí, kolenou i hlezenních kloubů. I vhodná obuv. Pro běžce se třeba běžně dělá obuv s podporou pronace. Informuj se o cvičení SM systému, jestli je někde v dosahu. Hledej dobrého fyzioterapeuta. Ochablé šikmé svaly břišní a slabé hýždě se dají napravit a tím pak přinejmenším částečně ta kolena. Klasicky špatný postoj je prověšená pánev, kolena jsou pak rotovaná dovnitř aváha těla spočívá na vnitřních hranách chodidel. Dá se to celé vědomě napravovat.