Jóga stačí i na těch 15 minut. Pozdrav slunci je jednoduchý a vymšlený na protažení hodně oblastí. Já ale začínám protažením v posteli jak se probouzím - úplně automaticky to moje tělo chce. Pak už vědomě: kroucení hlavou, pak rukama - postupně "větrníky" (zápastí, lokty, ramena) a taky klasická kočka je dobrá. A pak ten pozdrav.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.