| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Kudlo, píšu ti to už tady asi poosmý.

sTen poměr příjmu a výdeje sice platí, ale u každého je ten výdejtejnou činností jiný - když poběžím já hodinu 10 km, spálím daleko méně energie než když totéž udělá někdo netrénovaný na běh (třeba plave), byť se stejnou váhou, výškou a složením těla a věkem. Rozdíl jde čistě za tou adaptací na konkrétní pohyb - tělo ho umí prostě velmi úsporně. A tohle tabulky výdeje zachytí jen částečně. Plus samozřejmě pak se to hýbe ještě podle individuálního metabolismu, a té váhy, svalů atd...

Ten spočítaný výdej tudíž může být s chybou třeba 300 procent. Na jeden den to dělá třeba 3 000 kJ - slušný oběd. Který si jeden dát může v rámci svého vyrovnaného fungování, a druhý má tentýž oběd celý navíc.

Další věc je, že někdo využije ze snědeného jídla hodně energie - spálí nebo uloží, a jiný většinu toho co spořádá zase bez užitku vyloučí.

Takže je sice hezké, že rovnice platí, ale jaké hodnoty do ní vlastně vstupují se dá odhadnout jen velmi mlhavě, zkučenostně u každého individua.

Ano, nějaké průměrné hodnoty jsou, ale víme, jak je to s průměrem...

Další věc, která to komplikuje je, že každý reaguje jinak na určité potraviny - někd už tu psal, že stačilo vynechat mléko a váha šla dolů (předtím tělo patrně ukládalo především energii z mléčného tuku a laktózy, jinou umí spálit). Takže když člověk sní 1000 kJ v chlebu uloží si tělo jinou část do tuku, než když to samé sní v párcích.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 7+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.