Ono asi většině sov nezbude, než se celý život trápit, málokomu je dopřáno mít práci někdy od 11.h, a stejně musí s dětmi vstávat do školek, škol...Jestli máš 15 leté dítě, tak už s tím máš svoje zkušenosti

Mám za to, že jsou dva modely vstávání sov : buď pomalé probouzení, tj. ve tvém případě vstávat asi ve 4h (a postupně nabírat vědomí), nebo jet ráno na autopilota a vzbudit se až v práci (to je to 15min vypravování, které máš v plánu).
To druhé je ale docela drastické pro okolí, ti zombie jsou ráno nepoužitelní. Nemá cenu s nima komunikovat, hlavně ne zásadní informace, zapomenou vše v okamžiku, kdy odkývají, že chápou Většinou jsou z toho veselé historky, ale zažila jsem i docela dramatické záležitosti zaviněné právě těmi zasklenými informacemi.

No a od toho se odvíjí i večerní usínání, ti první musí jít spát dřív (takže sbohem večerní živote ), ale mají s usínáním potíže - hluk spolubydlících je ten nejmenší problém. A ti druzí sice chodí spát později, ale stejně to není ono, dospávají o víkendech, což ne každý umí. Si nevybereš.