Základ je dámské sedlo. Anatomie muže a ženy je jiná a prostě není pohodlné nemít ženské sedlo. Na delší výlety jsou cyklistické kalhoty výborné. Prostě to k cyklistice patří a říkat si, že vypadám jako s plínou, je trochu dětinské. Lyžujeme také v lyžařském a ne v džínách. Dneska se dají koupit i volné kraťasy s cyklistickou vložkou nebo elasťáky e sukýnkou. Dobré je taky mít kolo správné velikosti a mít nastavenou výšku sedla. Když sedíš na kole a šlapeš, spodní noha nesmí být úplně propnutá.