Danulu, nemyslím. Jsem úsporná, to ano, ale nezdá se, že by bylo něco "pošramceno".
Cítím se zdravě, jsem pravidelný dlouhletý dárce krve (tedy kontrolovaně ok), roky běhám - na svůj věk i celkem dobře, zažívání děkuji za optání v pořádku...
Taky je mi 53, to už člověk nepotřebuje tolik kalorií a pro jistotu ukládá každý přebytek (stařenka sama si nenaloví a k čemu tlupě je...).
Schopnost fungování na tuky mám cíleně vytrénovanou kvůli vytrvalostnímu běhání. Sacharidy (ve větším množství, tedy pro běžnou populaci normálním) mi prostě nedělají dobře, mám to vysledováno , to je celé to pošramocení
.