Dobrý den,
určitě pohyb, který vás bude bavit, já třeba miluji lekce spinningu a procházky po horách. Ale myslím si, že pro Vás bude důležitá právě očista těla, jak zmiňujete. Já jsem docela jedlík a při různých variantách detoxu jako očista na vodě apod. se mi udělalo víc šoufl :D ale narazila jsem na firmu Black Kale,která nabízí i očistné programy na bio šťávách, ano, opět to je jen o pití, ale ty šťávy opravdu zasytí a hlavně dodají hodně vitamínů. Mě to moc pomohlo,sice mě během toho hodně bolela hlava, jelikož bacily šly z těla ven a často jsem chodila čůrat, ale díky tomu jsem plná energie, zdravá a dokonce vypiji 2l vody denně (což pro mě byl kdysi velký problém). Tak zkuste třeba tohle, doručili mi to až domů a opravdu mi to pomohlo Držím Vám palce!