Tak mně to taky nepřijde zrovna dostačující. Ty 2 vejce bych brala, pokud by normálně snídala, a ne jen kakao. Moje hubené (pravda asi na svůj věk poněkud vyšší) 4leté dítě sní ráno cca v 7.15 půlku chleba s něčím, pak ve školce v 8.30 svačinu, v 11.30 oběd, po něm jde domů a většinou během těch 5minut v autě ještě zbodne odpolední svačinu, co dostává s sebou. Kolem 14 -15h má ještě druhý oběd s náma (toho s ní teda o něco míň než když není ve školce). Ve školce jí, když ne, tak to poznám na množství jídla, které sní s náma.
Pokud nezvládá jídlo o přestávce, soustředila bych se na ty snídaně. Sama synovi ke snídani kakao nebo meltu nedávám, protože když má to, tak se tím zaplácne a už nic jiného nechce. Ale brzo dostává hlad, což je v jeho případě dost krizová situace. Takže raději něco výživnějšího, klidně i tučnějšího, co zasytí a čaj. A na svačinu něco, co zvládne ukusovat i při hře - nějaké to ovoce, zelenina, oříšky, ovesné placičky, domácí sušenky/musli tyčky...a v případě nerecyklovatelných věcí zkusit přimět dojíst doma místo luxování lednice.