Ruth v podstatě to o čem píšeš dělám také. Zajímám se o glykemický index, jím třeba ovesnou kaši jak píši, neříkám si "nesmíš" viz to, že si dělám sladkou snídani, jím na oběd vyvážené jídlo (bílkoviny, sacharidy,zeleninu)a dělám další věci co radili v pořadu Jste to co jíte. Přesto ta závislost na cukru existuje a dohání mně.

Ještě se zeptám, když jsi toto všechno dodržovala, zhubla jsi, popř.sis váhu udržela a už jsi dál netloustla?