Přidat odpověď
a girili ještě.. nechápu proč půlhodiny po jídle si dáváš jogurt.
Mezi jídly by měl být interval alespoň 30 minut. A ještě píšeš že máš omezené sacharidy. nízkotučné jogurty většinou aby byly husté jsou naládované škroby - tedy sacharidy. Je to pěkný sajrajt, to už je snad lepší si dát normální bílý jogurt. ale 30 minut pojídle nechápu, proč si to dáváš? máš velkou obezitu a máš velký hlad že to nevydržíš?
je to jen o zvyku a cviku, zaměstnat se a mezi jídly neuzobávat... a tedy ani ten jogurt, to tělo totiž musí mít taky prostor a čas to potrávit.
taky by se mělo pít nejpozději 30 minut před jídlem - to je pro hubnoucí a při jídle max dva tři doušky, je to proto, že to ředí žaludeční šťávy a opět zpomaluje trávení.
mezi jídly by se mělo pít a ne uždibovat a ani 30 po jídle jíst jogurt.
Mezi jídly by měl být interval alespoň 30 minut. A ještě píšeš že máš omezené sacharidy. nízkotučné jogurty většinou aby byly husté jsou naládované škroby - tedy sacharidy. Je to pěkný sajrajt, to už je snad lepší si dát normální bílý jogurt. ale 30 minut pojídle nechápu, proč si to dáváš? máš velkou obezitu a máš velký hlad že to nevydržíš?
je to jen o zvyku a cviku, zaměstnat se a mezi jídly neuzobávat... a tedy ani ten jogurt, to tělo totiž musí mít taky prostor a čas to potrávit.
taky by se mělo pít nejpozději 30 minut před jídlem - to je pro hubnoucí a při jídle max dva tři doušky, je to proto, že to ředí žaludeční šťávy a opět zpomaluje trávení.
mezi jídly by se mělo pít a ne uždibovat a ani 30 po jídle jíst jogurt.
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Komerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Zajímavé akce
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncertDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.