Dobrý večer,
jen pro doplnění a vysvětlení pár nesmyslů o MB, co jsem zde četla. MB je přizpůsoben každému klientovi na míru dle jeho zdravotního stavu (samozřejmě určitý obraz vyplyne z odběru krve) tzn. jiný jídelní plán má diabetik, jiný člověk s alergií, jiný s vysokou kys. močovou v krvi. Dále je plán přizpůsoben metabolickému typu člověka tzn. zda jste bílkovinný typ, sacharidový... máte rychlé spalování, pomalé nebo Vás ovládá sympatický nervový systém nebo parasympatický. Dělám MB delší dobu a nevystavila jsem 2 stejné plány. Ať už jde o druh a potřebu bílkoviny v denní dávce nebo druhy zeleniny, např. lidi s depresemi mají vyřazeny určité druhy zeleniny. Některé údaje z příspěvků jsou přímo v rozporu s MB.
Není to dieta, ale program na úpravu Vašeho metabolismu a redukce váhy je samozřejmě velmi ceněný následek. Tak jen pro doplnění