Tante, nevím, jestli "obecně" je to blbost, ale osobně se lépe cítím na spíše nízkosacharidové stravě bez lepku, s nižší konzumací mléčných výrobků, hodně zeleniny a bílkovin, trochu zdravých tuků... než dříve (zamlada) na obvyklé zdejší (ČR) stravě. Takže pro někoho, individuálně, může být fakt snídaně složená z vajíček na ghí, zeleniny a zeleného čaje lepší, než chleba s máslem a medem a kakao. Obdobně zbytek dne. Není to dle mého blbost, ale možnost, inspirace... a pro mě fakt dobrá volba