Aha
Tak těžko tě doporučím konkrétní firmu, nevím odkud jsi.
Nejspíš si vypiš všechny z vašeho města a najdi reference. Podívej se na jídelníčky, zda mají dost zeleniny - alespoń 400g, dostatek mléčných výrobků (1-2x denně - tvaroh, zakysané výrobky, jogurty, sýry), pořádný kus kvalitního libového masa, vysokoprocentní šunku, obiloviny, denně jeden kus ovoce atd. Tak kde budou výrobky LIGH nebrat. Tam kde strikně dělají krabičky na 5000 Kj - nebrat.
Určitě si vybrat firmu které rozlišuje jídelníčky pro muže a ženy, podle věku, podle hmotnosti, rozmezí 5000 - 12000Kj...
To jen ve stručnosti.

Popravdě řečeno, spíš doporučuji výživového poradce v místě bydliště, protože jedině ten spočítá a nastaví správný poměr živin. Dovážené krabičky jsou takové to "z nouze cnost".