On je právě velký rozdíl, jestli cvičíš podle CD/DVD nebo sama. Když člověk cvičí sám, musí se velmi soustředit na to, co má vlastně dělat teď a co za chvíli, nemá nic zautomatizovaného a to samo mu brání dobře se uvolnit. Když má vedení, ideálně živého instruktora jogy, pokud nelze, tak aspoň třeba nahrávku s instrukcemi, může mnohem líp vypnout.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.