dcera 11.5 let. Přibrala hodně za poslední 2 roky, víc než vyrostla. Měří 158cm, váží 60-61kg. Před tím byla od mala akorát (má robustní kostru po nás), ted je silná. Opakovaně o tom doma mluvíme,ale tak, aby neměla mindráky, snažíme se omezovat sladkosti,koláče,... více hýbat celá rodina (taky to potřebujem). Edukována je i babička, ta nám pomáhá, místo sladkostí holkám dává ovoce, dělá saláty, které mají rádi a i když hodně peče a dobře, tak dá dětem třeba 1 koláč a ne 3(což by klidně snědly). To samé nám doporučila i Dr. na 11-tileté prohlídce.Dr. si nás pzvala za 6 měs. na převážení a přeměření. Já sama jsem v obdobném věku také hodně nabrala, i když jsem moc nejedla a hodně sportovala ( 5xtýdně házená). Vadilo mi to, mamka se mnou o tom mluvila. Dietu jsem samozřejmě nedržela, ale doma jsme upravili trochu jídelníček.